Malbo Atención: los beneficios del mindfulness al alcance de todos en Sabiñánigo

Desde 2019, Malbo Atención ofrece en Sabiñánigo las herramientas necesarias para el autoconocimiento, para aprender a manejar nuestras emociones, y, sobre todo, para comenzar a conocer nuestra mente. Las propuestas para este otoño ya están en marcha. Encontrarás talleres de iniciación y de profundización. Y si ya conoces la meditación y necesitas asentar tu práctica regular, Malbo Atención cuenta con un grupo que se reúne todas las semanas.