La Comarca de la Jacetania organiza un ciclo de charlas sobre nutrición en el ámbito deportivo. Diferentes integrantes de los clubes comarcales podrán disfrutar de charlas en el ámbito deportivo, con el objetivo de apoyar en la formación de todos y todas los deportistas. Todas ellas correrán a cargo de la especialista en nutrición, Paula Martín Julián.

Dichas sesiones se estructuran y fundamentan en dos bloques. Uno más general, dedicado a alimentación equilibrada, ingestas según entrenamientos, hidratación y estrategias nutricionales. Y otro más específico que se centrará en ingestas pre y post entreno, estrategias durante el ejercicio, planificación nutricional diaria y nociones básicas sobre suplementación deportiva.

La primera cita será este viernes, 8 de mayo, en Ansó a las 18:30 horas, donde los asistentes conocerán los pilares principales de la nutrición deportiva. Es abierta a todo el público, con especial énfasis en la población que lleva a cabo actividad deportiva. Posterior a ella, se anunciarán nuevas fechas en otros rincones del territorio.

Con esta nueva propuesta se pretende apoyar la formación en hábitos saludables que ya de por sí se brinda desde las entidades deportivas comarcales, optimizando el rendimiento y promoviendo hábitos saludables. Cabe destacar que este lanzamiento aparece tras el éxito cosechado en el Ciclo de Nutrición Infantil, desarrollado también por el Área de Deportes comarcal en los pasados meses de diciembre y enero. Dichas charlas llegaron a todo el alumnado de los colegios rurales del territorio, logrando grandes resultados.

Esta iniciativa tenía como principal objetivo fomentar hábitos de alimentación saludable desde edades tempranas, contribuyendo así al bienestar y desarrollo integral de la población infantil. Las charlas, adaptadas a cada nivel educativo, abordaron aspectos clave como la importancia de una dieta equilibrada, la hidratación y la relación entre alimentación y actividad física.

De esta manera, la Comarca de la Jacetania reafirma su compromiso con la promoción de la salud y el deporte a través de la educación y la sensibilización de la población.