En el mundo del azar en línea, es común encontrarse con juegos de casino y opciones de apuestas deportivas que mantengan a los usuarios atados a sus asientos, ya sea porque buscan un nuevo tipo de entretenimiento o porque quieren ganar el premio gordo. No obstante, a veces este entretenimiento puede convertirse en un caso más de ludopatía si no se apuesta de manera controlada. En este artículo, se compartirán algunas ideas que todo apostador puede poner en práctica para regular sus actividades de juego.

Preparar un presupuesto de juego
Antes de siquiera considerar realizar una apuesta, primero es necesario hacer un depósito en la plataforma, para lo cual se debe determinar cuánto dinero se debe arriesgar.
Para tomar esta decisión, es importante considerar dos criterios: en primer lugar, lo que sea que deposites será todo lo que usarás en esa sesión de juego, y en segundo lugar, dicho presupuesto debe ser respetado para no gastar de más, no importa si gana o pierde.
Adicionalmente, cuando el jugador decida cuánto dinero desea apostar, este debe asegurarse que el monto elegido no afectará su economía a largo plazo, ya sea dinero para pagar la renta, algún servicio, algún crédito u otras prioridades.
Nunca apostar alterado emocionalmente
En la psicología de las apuestas de fútbol y otros deportes, es común sentirse emocionado o impulsado a apostar más dinero a favor de un equipo. Lo cierto es que, en caso de que tal decisión se tome sin algún hecho importante como goles a favor o un jugador expulsado en el equipo contrario, esto puede llevar a una mala toma de decisiones.
Por supuesto, esto no se limita a las apuestas en un deporte específico o estados de ánimo positivos. Sentirse deprimido o enojado y apostar en tragamonedas u otros juegos de casino puede ser una mala idea, ya que eso puede llevar a otro tipo de situaciones adversas.
No cazar las pérdidas
Esta es una de las situaciones adversas mencionadas en el párrafo anterior, donde entra en juego la frustración de no ser afortunado y ganar.
Todo apostador debe entender y aceptar el hecho de que no siempre se gana y a veces se pierde. El problema es que cuando esto no se acepta, los jugadores tienden a apostar de más con el objetivo de recuperar lo perdido. En este tipo de casos, lo recomendable es parar y retomar la sesión de juego otro día.
El juego responsable es un gran aliado

Casi todos, si no es que todos los casinos y salas de apuestas en línea cuentan con una sección dedicada a un término conocido como juego responsable. Este término engloba todo tipo de estrategias, consejos y herramientas que pueden ser utilizadas para prevenir las conductas de juego ludópatas.
Algunos operadores pueden ofrecer más o menos que otros, pero la mayoría cuenta con los mencionados a continuación:
Test de realidad
Estos cuestionarios se pueden realizar voluntariamente o cuando el sitio así lo solicite si considera que las actividades de juego del apostador han cambiado. Su objetivo es comprobar si el apostador no está incumpliendo con alguno de los aspectos antes mencionados: si está consciente de cuánto dinero ha apostado, si sabe cuánto ha perdido, si tiene conocimiento de los peligros de la ludopatía, entre otros.
Límites
En términos de juego de responsable, los límites pueden aplicarse tres diferentes aspectos asociados a las actividades de juego del apostador:
- Límites de apuesta, los cuales determinan cuánto dinero puede apostar el jugador diaria, semanal o mensualmente.
- Límites de sesión, usados para establecer por cuánto tiempo al día puede el jugador mantener una sesión de juego activa.
- Límites de pérdidas, cuyo objetivo es determinar cuánto dinero puede perder el jugador cada día, semana o mes.
Tiempo fuera
Esta es una de dos medidas extremas cuando hay indicios de ludopatía en las conductas de juego del apostador. Permite el bloqueo temporal de la cuenta por un tiempo máximo de seis meses, en donde solo está permitido retirar fondos ya existentes en la cuenta de juego del apostador. No obstante, este puede ser revocado con los agentes de atención al cliente.
Autoexclusión
La medida más extrema que se puede aplicar a una cuenta de juego en términos de juego responsable. Si un jugador se autoexcluye de un sitio de apuestas, este no tendrá acceso a él u otros operadores asociados. Cualquier dinero restante en la cuenta será reintegrado a la cuenta bancaria del usuario.
Conclusión
No importa si se desea apoyar a un equipo favorito en la Copa América o probar suerte en tragamonedas u otros juegos de casino, nunca se debe olvidar el riesgo que implica apostar en estos sitios. ¡Siempre se debe apostar con responsabilidad!
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