Biescas apuesta un año más por el yoga al aire libre en su programación de actividades de verano

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Un momento de las clases de yoga de Biescas.

En esta época estival, Biescas ofrece por tercer año clases gratuitas de yoga al aire libre, guiadas por Victoria Martínez, de la empresa Aran Danza Yoga, una disciplina milenaria que busca conectar el cuerpo con la mente, siendo uno de sus beneficios más importantes la relajación, ya que es una buena terapia contra la ansiedad y el estrés.

Dado que es una actividad que ha tenido gran aceptación y participación tanto por los residentes como por los visitantes en esta época vacacional, y que hasta 20 personas se reúnen para practicar yoga en los diferentes horarios que se oferta la actividad, este año se han incrementado en un día más a la semana estas clases, que se imparten en la zona verde próxima al polideportivo durante los meses de julio y agosto todos los lunes y miércoles de 20 a 21.15 horas y los martes y jueves de 8.30 a 9.30 horas.

Para participar sólo es necesario acudir al polideportivo con un poco de antelación a este horario provisto de una esterilla y una manta para la relajación, ya que la actividad es libre y gratuita.

El alcalde de Biescas, Luis Estaún, ha destacado que, con esta iniciativa, “se pretende ofrecer una alternativa asequible para el acercamiento a esta disciplina que aporta beneficios a la salud y que es una oferta original y complementaria a las actividades culturales y deportivas que se ofrecen durante el verano a vecinos y visitantes”.